第十三周食谱
时间: 2018-11-26  作者:   浏览次数: 776

         (11月26日- 11月30 日)

日   期

一

二

三

四

五

早   点

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

午   餐

番茄炒蛋

西兰花炒虾仁

彩椒黄瓜鸭丁

方腿肉炒银芽

荠菜香干肉馄饨

可乐鸡翅

蒜香茄子

五香小肉

腐竹烩菠菜

豆腐木耳鱼头汤

大米饭

海带瘦肉汤

小米饭

葱花大骨汤

青菜猪肝汤

麦片饭

扁尖萝卜老鸭煲

大米饭

午   点

薏米红薯糯米粥

苹果

乳酪条

橘子

青菜海米粥

梨

玫瑰包

橙

卤鸡蛋

香蕉