第六周食谱
时间: 2018-04-08  作者:   浏览次数: 788

 (4 月8 日- 4月13日)

日   期

日

一

二

三

四

五

早   点

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

午   餐

番茄炒鸡蛋

烂糊白菜

清蒸大排

西葫芦炒虾皮

酱鸭腿

芹菜香干

意大利面

(肉酱、番茄、洋葱、胡萝卜、番茄酱)

山药鱼片

红烧萝卜

蔬菜火腿炒饭

(火腿丁、洋葱、木耳、青菜、鸡蛋)

海带黄豆排骨汤

大米饭

绿豆芽汤

小米饭

平菇瘦肉汤

大米饭

菠菜猪心汤

麦片米饭

紫菜排骨汤

午   点

赤豆藕粉小元子

柑橘

奶油毛毛虫

香蕉

米蜂糕

冬枣

小米荠菜粥

小蕃茄

南瓜红枣粥

苹果

鹌鹑蛋、香干

梨