第三周食谱
时间: 2018-03-21  作者:   浏览次数: 809

 ( 3月 19日- 3月 23日)

日   期

一

二

三

四

五

早   点

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

午   餐

番茄银鱼炒蛋

素肠烧肉

花菜炒香菇

青菜蘑菇肉丝面

宫保鸡丁

药芹炒虾皮

扬州炒饭

冬瓜扁尖老鸭汤

大米饭

鲜蔬汤

小米米饭

什锦虾仁

紫菜西葫芦排骨汤

麦片米饭

菠菜粉丝猪肝汤

午   点

银耳红枣莲子羹

奶油小馒头

苹果

三角饼

香蕉

杂粮粥、炒榨菜

小番茄

蔬菜包

梨

玉米棒、饼干

砂糖桔