第九周食谱
时间: 2015-11-06  作者:   浏览次数: 1494

( 11月 9日- 11月 13日)

日   期

一

二

三

四

五

早   点

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

午     餐

番茄炒蛋

香干炒肉丝

清蒸肉圆

西兰花炒方腿

红汤面

红烧鸭腿

包菜木耳炒肉

什锦炒饭

青菜排骨汤

大米饭

胡萝卜土豆骨头汤

小米米饭

豆芽甜椒炒鳝丝

紫菜虾皮蛋汤

麦片米饭

菠菜猪肝汤

午   点

双菇鸡肉粥

桔子

蔬菜包

香蕉

莲藕花生红枣粥

梨

豆沙包

苹果

玉米棒、饼干

小番茄