一、幼儿易中暑的原因

1.体温调节弱：幼儿体温调节系统未发育成熟，散热能力差。

2.活动量大：活泼好动易出汗，水分流失快却常忘记喝水。

3.表达能力差：难以准确描述不适，易延误病情。

二、幼儿中暑症状识别

1.早期信号：脸红烦躁、口渴多汗、食欲不振、体温微升。

2.严重表现：呕吐腹泻、体温超 38℃、精神萎靡甚至昏迷。

三、夏天日常预防措施

（一）生活细节防护

1.避开高温时段：10:00-16:00让幼儿尽量居于室内，避免外出活动。

2.科学穿衣：为幼儿选择浅色、纯棉透气衣物，备替换汗巾。

3.补水妙招：给幼儿准备他们喜欢的水杯，定时提醒宝贝们喝水，可提供少量新鲜的稀释果汁。

（二）户外活动安全

1.降温措施：户外活动时给小朋友戴遮阳帽、穿儿童防晒衣，准备儿童专用防晒霜。

2.休息安排：每 20 分钟携带小朋友到阴凉处休息，避免其长时间在太阳下活动，高温时避免其剧烈奔跑。

四、中暑急救处理

1.快速降温：将中暑小朋友抱至空调房（26℃），用湿毛巾擦拭其颈部、腋下。

2.补水方法：用吸管少量多次喂凉白开或口服补液盐。

3.紧急就医：若幼儿出现高热、抽搐，立即拨打 120，途中持续物理降温。

五、家庭生活建议

1.家庭防暑包：儿童外出可准备一些儿童藿香正气口服液、退热贴、小风扇等。

2.饮食调理：可适量食用绿豆汤、西瓜等消暑食品，避免油腻食物。