第十九周食谱

  6 26- 6 30日)

  

  

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

牛奶 饼干

  

虾仁炒蛋

炒苋菜

茭白烧肉

豆芽炒韭菜

中肉包子

青蒜炒鸡丝

西兰花炒肉

胡萝卜炖牛肉

炒油麦菜

土豆排骨汤

大米饭

笋干老鸭汤

小米米饭

罗宋汤

鱼头木耳豆腐汤

麦片米饭

丝瓜蛋汤

大米饭

  

南瓜芸豆粥

香蕉

老婆饼

西瓜

青菜肉

苹果

米蜂糕

蒸紫薯

哈密瓜